セーラの日記

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いかがお過ごしですか〜、読者様

昨日は久々にぐっすりねれました。

今日は曇りのち雨だよー(▼、▼メ)メラメラ

明日はどうだろうか？？

きょうは、8時から、

ぼくと友人と

お買い物だけれど、

天気はどういった事になるかな？

うーんふあんでしょうがない。


今日のオススメ ホームページはココから。

アメリカの話

こんにちは

今日は、肩こりがかなりよくなってるみたい

いや〜、ウレシイ！！♪♪♪♪Happy (?^^)乂(^^ )?Happy♪♪♪♪


きのうはたまってて洋服の入れ替えをする予定があるが
むりでしたから、今日はやらなくっちゃ。


先に腹ごしらえしようっと。

あられって感じじゃないし・・・・・

え〜・・・油麩丼にしよっかな〜。

なんといっても、漬け丼にしようっ。

先週、ツレから、隠し味教えてもらってたんだったの。

♪♪♪♪Happy (?^^)乂(^^ )?Happy♪♪♪♪



つついたら、洋服の入れ替えをするの、即座に終わらせて

ツレに頼まれてた登山のこと　ネットで予備調査しておかなきゃ。

それに気になってた高級スイーツも捜してみようっと。

いいのが見つかるといいな（^-^）



え？もうこんな時間？　????(^?^)?~~Bye-Bye!

メッセンジャーバッグ、そんなに？

車を車検に出すから、7日から神戸新交通ポートアイランド線で通勤。なんだか新鮮。

でも出費がかさむから、今月の骨盤体操はお休み。

たんぽぽ珈琲の購入もストップ。UNTITLED SPORTに行こうかと思っていたけど、それもできない。なんだかつまらないな〜。

この際ちょっと料理とか楽しもうかな。おさかなのソーセージっておいしいんだって。

石黒さんの同僚がすごく力説していた。京優粥　京水菜の卵がゆとかどうなんだろ？ほね元気　ひきわりと松谷のおみそ汁合わせは石黒さんに説得させられて購入。

結構おいしいよ、これは。餃子の王将とか行かないで、おうちごはんもなかなかいいもの。

今度ＹＯＵもご招待しま〜す！

男の子を紹介しただけで

(*・??*)?~☆??????♪

ボクがちゃんと日記を続けています＾＾

日ハムの斉藤佑クンも相変わらず人気だねぇ。実力もともなえばいいけどもねぇ。

サトコからテル来たんだけども、いや、奇遇ってあるもんなんだねぇ、って話でした。

NHK教育で深夜にやってる海外ドラマ。あれをボーっと見てるのまんざらでもないなぁ。


さぁ、明日は楽しみだなぁ＾＾

ホームベーカリーのあれ

過労目に効くって、KERA に
出ていた、早乙女愛が、代表的なツボを
紹介してました。

目が過労たなぁと感じた時に、
30分継続するみたいです。

親友も、同様のようにやっています。

読者様もやってみてもいいかも？

お疲れのハンサムさんも、給与所得者さんも、
PCや合同コンパ、活動合間に。

パワーが出てくるかもですよΨ(｀∇´)Ψ

高都持さんと伴にどうぞ。